Sei pronto a divertirti per tenerti in forma? Dimentica l'allenamento, abbandonati alla musica e ritrovati in forma a un'esclusiva festa di danza-fitness. I corsi di Zumba® si distinguono per i ritmi esotici impartiti dai battiti super energetici della musica latino americana e internazionale. Prima ancora di accorgertene, acquisterai forma fisica e i tuoi livelli di energia saliranno alle stelle! È facile da seguire, efficace e veramente divertente.

Zumba Kids (7-11 anni)

Il programma Zumba® Kids è la festa più spassosa di danza-fitness dove i giovani fan di Zumba dai 7 agli 11 anni si divertono a tutto volume e si scatenano con gli amici, seguendo solo le proprie regole! Questo programma fa ballare i ragazzi con musica e movimenti adeguati alla loro età. È tutta una questione di entrare in pista senza paura, per consolidare il concetto che è giusto essere se stessi e ballare come se nessuno stesse guardando!

 

Zumba Kids Jr. (4-6 anni)

I corsi di Zumba® Kids Jr. sono feste per piccoli piedi che ballano e si divertono, dove chi è alto meno di un metro e venti e ha voglia di scatenarsi può liberare la sua allegria e fantasia, iniziando oggi il cammino verso un futuro sano. Questo programma permette ai piccoli dai 4 ai 6 anni di scatenarsi ed essere se stessi, fagottini di pura energia con una curiosità illimitata verso musiche ed esperienze nuove! Qui possono socializzare, ballare su musiche adeguate alla loro età e giocare con i loro coetanei. 

Zumba Sentao

Trasformando la tua Sedia in un intraprendente compagno di danza, il programma esplosivo Zumba Sentao™ consente di rafforzare la parte superiore del corpo, bruciare calorie e scolpire i muscoli. Rivoluziona gli allenamenti cardio con esercizi di resistenza mirati e ritmi esotici del mondo in modi travolgenti, mai visti prima. 

Zumba Toning

Quando si tratta di scolpire il corpo, Zumba® Toning alza la posta in gioco. Scopri come usare i leggeri Toning Stick, simili a maracas, per aumentare ritmo e tono di tutte le zone obiettivo, tra cui braccia, addominali e cosce. Zumba Toning è l'ideale per scolpire il tuo corpo in modo naturale e al contempo divertirti al massimo. 

Aqua Zumba

Tuffati per ritrovare la forma con un allenamento acquatico tonificante e a basso impatto. Noto come la "festa in piscina" di Zumba®, il programma Aqua Zumba dà un nuovo significato all'idea di esercizio tonificante. Integrando la filosofia Zumba con le discipline di acqua fitness tradizionali, Aqua Zumba® fonde tutti questi elementi per creare una forma di allenamento salutare per il cuore, tonificante per il corpo e, soprattutto, incredibilmente divertente. 

 

Zumba Step

Intensifica l'allenamento della parte inferiore del corpo e brucia più calorie. Tonifica e rafforza gluei e gambe con una miscela di passi Zumba e sequenze di aerobica. Massimizza i risultati in una lezione facile e intuitiva.

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2018  Danza del ventre Modena  
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